Les différents créneaux
d'Activité Physique hebdomadaires

J'encadre des séances d'activités physiques pour réussir à augmenter ses dépenses énergétiques : Marche nordique, marche, cardio et renforcement musculaire. Séances adaptées au public.

3 lieux de pratique

Puilboreau : Parc de la Tourtillière et environs

La Rochelle : Les parcs et le bord de mer

Charron / Esnandes : Sentiers et bord de mer